In meinen individuell für Sie reservierten Beratungsstunden, praktischen Seminaren und Führungen unterstütze ich Sie bei Fragen zur Ihrem Ganz-Werden, zu Ihrer Gesundheit und zu Ihrem Wohlbefinden. Ganzheitlich bedeutet, den Körper in seiner Komplexität seiner einzelnen Funktionen wahrzunehmen, aber auch innere und äußere Ursachen, Geschehen und Anzeichen zu erfassen sowie Körper und Geist | die Seele als Einheit im Blick zu haben.
Die Genesung und eine deutliche Besserung Ihrer Beschwerden erreichen Sie auch heute noch insbesondere durch
– Ernährungsoptimierung
– Techniken und Übungen zur Seelischen Balance | Besinnung & Achtsamkeit sich selbst gegenüber
– Stressmanagement | Persönlichkeitsstrukturierung
– Helfende Kräuter und Pflanzen
– unterstützende Aromen und Pflege
– Zufuhr von geeigneten Vitalstoffen wie Vitaminen, Mineralien, essentiellen Bakterienkulturen
Mit praktikablem Wissen, mit Techniken und Übungen helfe ich Ihnen, zu verstehen und zu erkennen, wie Sie selbst durch eine Ernährungsumstellung, durch Vitalstoffe, mit Hilfe von Pflanzen und Kräutern aber auch durch Stressmanagement, Achtsamkeit und Innere Führung Ihre Krankheiten vorbeugen, bessern oder deren Verlauf bremsen können.
Dabei gehe ich individuell auf Ihre Fragen und Wünsch ein, analysiere Ihre persönlichen Gefährdungspotenziale, berate Sie über sinnvolle alternative Heilmethoden und gebe Ihnen Empfehlungen zur Wirkungsweise von naturheilkundlichen Therapien und deren Medikationen, unterstütze vorbeugend Ihre Gesundheit – für ein ausgeglichenes Leben.
Jeder hat seine individuelle Struktur und sein eigenes Körperempfinden, daher gehe ich stets individuell auf Ihre Fragen und Beschwerden ein. Es gibt nicht „Den einen Weg“, „Die Ernährungsempfehlung“, „Die Heilmethode“ – in meinen Vorträgen | Seminaren | Führungen stehen Sie mit Ihrer individuellen Körperstruktur, mit Ihren individuellen körperlichen Empfindungen im Mittelpunkt.
Sie erhalten Zugang zum Wissen über Ihre eigene Gesundheit: über fundierte Analysen, über Beratung und über Empfehlungen, wie Sie zu Ihrer eigenen Mitte, zu Ihrer Gesundung wieder zurückfinden, wie Sie bereits entstandene Schäden mindern oder eventuelle Folgekrankheiten vermeiden können.
Für Sie und auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt gebe ich Ihnen praktische ganzheitliche Empfehlungen für Ihre Gesundung. Im Bereich der Klosterheilkunde übersetze ich Empfehlungen der Hildegard von Bingen zu einer Gesunderhaltung in eine für Sie anwendbare Sprache, mit der sie diese für sich einfach umsetzen und anwenden können.
Für Ihre Bedürfnisse arbeite ich auf Ihren Wunsch hin gerne eng mit Ihrem Therapeuten, mit Heilpraktikern, Osteopathen zusammen.
Mein Wissensspektrum umfasst
psychische Komponenten:
- Selbst-Bewusst-Sein (Selbsterfahrung, Schmerzreduktion)
- Entspannungsverfahren, Selbstbewusst-Sein, Achtsamkeit,
- Selbstmanagement, Persönlichkeitsentwicklung (für Beruf, Alltag und bei Chronischen Schmerzen)
- Selbststrukturierung und Kräftigung des gesunderhaltenden Lebensstils
körperliche Komponenten:
- Ernährung – Prävention und Regeneration von Krankheiten
- Gewichtsreduktion | Gewichtsoptimierung – dauerhaft und ohne zu hungern
- Energiestärkung | Stressminderung durch Entspannungsverfahren
- natürliche Pflegeprodukte
- heilende und pflegende Pflanzen, Kräuter und Gewürze
- Schutz und Pflege mit Mikronährstoffen & Vitalstoffen (die sogenannte orthomolekulare Prävention)
- Stärkung von Organen und Systemen: insbesondere Nieren, Darm, Leber, Lymphe, Blut (sogenannte „Entgiftung“ und „Entschlackung“ des Körpers)
- Stärkung des Immunsystems
- Haut- und Schleimhautpflege
Zusätzliche Strategien und ihre Wirkung:
- alternative Heilmethoden und ihre Wirksamkeit (von Akupunktur bis Zell- und Organtherapie)
- gesund mit den Mineralsalzen nach Dr. Wilhelm Heinrich Schüssler und Dr. Joachim Broy
- homöopathische Mittel und ihre Wirkung
denn: ES IST IHRE (EINZIGE) GESUNDHEIT, DIE ZÄHLT