ERNÄHRUNG und VITALSTOFFE

Abnehmen, zunehmen, fit bleiben, Krankheit vorbeugen oder mit gesunder Ernährung begleiten und krankhafte Prozesse eindämmen – die Anliegen sind bei Anfragen zur Ernährungsberatung bei jedem individuell verschieden. Wichtig ist aber bei jedem eines: ohne hungern zu müssen 😉

Ja, dies ist ,möglich und sogar sehr gut machbar – auch im normalen Alltag. Wenn Sie nur wissen, WIE!

Weil Ernährung unsere ureigene individuelle Sache ist, soll sie auch unter unserer Selbstbestimmung bleiben. Bei Krankheiten oder Unwohlsein ist jedoch oft eine Umstellung erforderlich – aber bitte frei von Zwängen, appetitlosen Diäten, gerade in Mode gekommenen Hype-Food-Wellen, festen Glaubensbildern oder ethisch moralischen Belehrungen. Ich biete Ihnen an, diese Umstellung ganz individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt mit Ihnen vorzunehmen.

Weil die Ursache für Unwohlsein und für viele Krankheiten insbesondere in unserer eigenen Lebensweise zu suchen ist und in den Stoffen, die wir unserem Körper täglich zuführen, helfe ich Ihnen gerne, Ihrer Gesunderhaltung eine intensive Aufmerksamkeit zu widmen und durch einen gesundenden Ernährungsstil Ihr eigenes Heil-Werden zu fördern.

Welche Rolle die Ernährungsweise für die menschliche Gesunderhaltung spielt, wird seit Jahren in medizinischen Fachkreisen diskutiert. Dabei ist nicht nur die Auswahl der Stoffe und Lebensmittel, die man jeden Tag zu sich nimmt, von Bedeutung, sondern auch ihre Qualität. Hierbei ist auch unser Lebensstil entscheidend – täglich entscheiden wir mit unserer Nahrung, ob wir unserem Körper gesunderhaltende oder krankmachende Stoffe zuführen.

Es gibt viele erfolgreiche Ernährungsprogramme und auch die Hildegard-Medizin halten sowohl Hinweise zur gesunden Ernährung bereit, als auch zu einem gesunden Lebensstil sowie zur daraus resultierenden Heilung auf körperlicher Ebene. Welche für Sie zutreffen, finden wir individuell gemeinsam heraus. Denn Essen soll Spaß machen und gesund sein – so wie bereits Hildegard von Bingen bemerkte: Deine Lebensmittel sollen Deine Heilmittel sein!

In meiner persönlichen Beratung, in Vorträgen und Seminaren biete ich Ihnen umfassende Kenntnisse zu Ihrer individuellen Ernährung, zur Zubereitung von Nahrungsmitteln und zur Nahrungsergänzung an. Dabei ist entscheidend, welchen Ernährungsstil SIE pflegen möchten und welches Ziel SIE haben. Dies können sein: